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「www.jqka888.com」什么是“假胯宽”?看完这些了解假胯宽,这样做才能避免穿衣硬伤

2020-01-11 16:27:53 4870次阅读
[摘要] 但其实仔细想想,也许假胯宽并不是什么身材硬伤,通过穿衣马上就能改变。于是我们帮她推了推,“假胯宽”变成真胯宽后是这样。假胯宽的女生穿紧身裤容易暴露腿部曲线,让胯宽更明显,所以紧身裤基本上不用考虑。保持短裙长度刚好卡在假胯宽的部位,就能视觉转移让人忽略,反而整个人看起来更加凹凸有致。

「www.jqka888.com」什么是“假胯宽”?看完这些了解假胯宽,这样做才能避免穿衣硬伤

www.jqka888.com,夏天到了,“胯宽”成为了我们高频率出现在口中的词汇,因为它经常伴随着“我腿短,我腿胖,我不适合”……但其实仔细想想,也许假胯宽并不是什么身材硬伤,通过穿衣马上就能改变。

首先,这个概念不是人人都知道,我们看下什么是“假胯宽”:

昆凌前几天参加发布会时,身着针织裙亮相,侧面看起来凹凸有致。

不过正面看就可以感受到胯的位置有些靠下。

于是我们帮她推了推,“假胯宽”变成真胯宽后是这样。

我们来看一组真&假胯宽的对比:

上面candice swanepoel这种就是真胯宽,下半身最宽的位置是臀部,而alessandra ambrosio这种是我们亚洲人很常见的假胯宽,下半身最宽的位置是大腿根部。显腿长、显比例好的精髓就在于这块肉!

megan fox撞衫julia roberts,假胯宽星人在身材比例上,平白无故地多出一块肉,真的很吃亏!

不光是正面看五五分,背面看更是加倍暴露缺陷,因为容易显得屁股大和松弛:

其实只要穿对了衣服,“假胯宽”从来都不会是身材硬伤,工装裤首先就是首选。

gigi hadid以前“假胯宽”也挺明显的。

所以成套的工装风连体裤就成为了她衣橱的常客。

假胯宽的女生穿紧身裤容易暴露腿部曲线,让胯宽更明显,所以紧身裤基本上不用考虑。连体的工装裤宽松的版型就很适合腿型不完美,或是微胖的女生来穿着,上松下松,腰部收紧,只需要把胸口或是脚踝、手腕露出来,就像是“轻”了十来斤。

口袋少一点的连体工装裤很适合通勤来穿,给人干净利落的感觉。

穿上这样酷酷的一身,我们的视线基本上都转移到潇洒的风格上,没人会看出你的胯有多宽,笔挺向下的裤型还会将腿型修饰得相当完美。

大多工装裤都是以军旅风格为主,在颜色上,比肤色深几个度的款式会更显白;上图的九分裤露出脚踝,在春夏季看起来比下图会更透气更时髦一些。

最后再记得一点,一定要有腰带!

我们在开头说过梅根王妃腿细、脚踝细,其实她也是“假胯宽星人”之一,让大腿看起来像倒三角型。

所以基本上出行都会穿上一件中长款外套来进行遮挡,让我们的焦点只会停留在她纤细的脚踝上。

我们再来看看“假胯宽星人”穿h型裙装的效果:

超模emily ratajkowski属于腰部偏长的假胯宽身型,不建议穿过于修身的服装,不然整个人看起来纵向拉长,有些奇怪。

选择下摆稍较散开的长裙能在视觉上弱化胯宽程度,通过方领的复古设计视觉转移,在材质上选择轻薄的面料更能带来轻盈感,a字连衣裙通过高腰的延伸使人身材凹凸有致,更加显高。

这种款型的连衣裙也成了angelababy每次出现的标配,很能遮盖身材,让人的目光只停留在纤细的腰部。

下摆带有垂坠感的散摆,丝绸质感看起来会更加高级,鞋子搭配上尽量选择简单的款式,厚底什么的对于腿粗的你要尽可能少尝试,穆勒鞋就很好。

这一季开叉裙持续盛行,“小壮腿”女性也可以适当穿着,但一定要记住下摆要选择微微散开的程度,像博主caroline daur这样不规则剪裁的细节感当然会更加显瘦时髦。

除了长裙外,短裙也能和“假胯宽”说拜拜,lady gaga就是最好的例子:

其实亚洲很多女性腿型都会像lady gaga一样,大腿丰满,还伴随着胯宽,一起看上去整个人“壮硕”了一圈。但其实这种身型可以通过下摆偏a字的短裙来打造,让整个人“缩小”一个等级。

保持短裙长度刚好卡在假胯宽的部位,就能视觉转移让人忽略,反而整个人看起来更加凹凸有致。

基本上,这些it girl们在夏季都是这种款型的短裙为主,显高显瘦。

除了穿衣搭配能修饰“假胯宽”以外,结合运动塑形也很重要,每天做几组下面的动作,日积月累,你也会拥有“真胯宽”。

1.首先站直,双脚并拢,手中拿好哑铃。

3.弯曲膝盖并将臀部向后推,放下手臂。

4.用右脚推开并将重量转移到左腿,站在中心位置。

每组12次,共3组。

1.保持右腿伸直,并开始将腿直接抬起。让右手哑铃的重量靠在腿上。慢慢控制,尽可能抬高腿。

2.慢慢回到中心并重复。

每组完成12至15次,共3组。

1.躺在右侧垫子上,背部、颈部和头部处于中立位置。

2.把头靠在手上,手臂伸到头上。

3.将双腿叠放在一起。

4.支撑你的核心并开始尽可能高地抬高你的左腿,暂停在顶部。

5.慢慢回到起始位置。

每组做15次,每组3次。

1.躺在地板上,保持背部挺直,将膝盖弯曲成90度角,脚平放在地上。

2.手掌朝下,双臂伸直。

3.边呼吸边抬起臀部。

4.让身体和膝盖形成直线,暂停1到2秒并返回起始位置。

每组15次,共3组。

1.站直,双脚略宽于肩宽。

2.弯曲膝盖,向下蹲。

3.伸展双腿并恢复直立姿势。

每组15次,共3组。

1.分开你的双腿,将左脚脚尖放在长凳上。

2.右腿下蹲,保持上半身笔直,直到你的左膝几乎接触地面,右大腿与地面平行。

3.回到原地。

每组10到12次重复,然后换腿,每天做3组。

1.躺在垫子上,膝盖弯曲,将手掌放在身体两侧。

2.将右腿抬离地面并将其拉直。

3.保持左腿弯曲。

重复30秒,换腿。


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